我牙齒沒蛀牙
排列很整齊
(OS...因為我有做矯正啊...= =)
牙齦也很健康

門牙旁邊有個小洞
是個初期的小蛀牙
不過看起來已經很久了也沒惡化
(OS...牙齒亂七八糟時刷不到的小盲點...= =)
就要確保刷牙時要把小洞刷乾淨
並定期來做檢查

不過醫生說我刷牙太大力
刷到牙齒都磨損了!
要用小頭軟毛輕輕刷
刷牙不是刷大力就會比較乾淨
而是刷多次

每天都要使用牙線
牙線與牙刷要一起使用
誰也不能取代誰

至於COSTCO在賣的沖牙機
必需性是次於牙刷與牙線
價格也不親民
醫生建議有閒錢再買

yaya
一口健康好牙齒!!!

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